«Prof»
Nicholas Profili
Preparatore atletico certificato e personal trainer; maestro dei corsi bambini
Conosci NicholasNo combat · Adulti
Fit & Kick a Milano Bovisa
Allenamento con i colpi della kick boxing, senza combattere.
- Età
- Adulti
- Livello
- Tutti i livelli
- Lezioni
- 6 a settimana: lun, mar, gio e ven
- Con
- Nicholas Profili
Il corso
I colpi della kick boxing, senza combattere
Le locandine
Fit & Kick è l'allenamento per chi vuole l'energia della kick boxing senza il combattimento: pugni e calci al sacco e ai colpitori, alternati a esercizi a corpo libero.
Lo segue Nicholas «Prof» Profili, preparatore atletico certificato: ogni lezione allena forza, resistenza e coordinazione, e va bene sia per chi comincia sia per chi è già allenato.
Niente avversario e niente contatto: si colpisce il sacco, non il compagno. Le lezioni sono al mattino presto, in pausa pranzo e la sera.
Perché provarlo
Cosa ti porta
-
Tutto il corpo
Un allenamento intenso, dalle gambe alle spalle.
-
Zero contatto
Si colpisce il sacco, mai il compagno: adatto a chi non vuole combattere.
-
Scarica lo stress
Pochi minuti al sacco e la giornata pesa meno.
-
Al tuo ritmo
Il preparatore adatta gli esercizi al tuo livello di allenamento.
| Giorno | Orario | Con |
|---|---|---|
| Lunedì | Adulti | Nicholas Profili |
| Martedì | Adulti | Nicholas Profili |
| Martedì | Adulti | Nicholas Profili |
| Giovedì | Adulti | Nicholas Profili |
| Giovedì | Adulti | Nicholas Profili |
| Venerdì | Adulti | Nicholas Profili |
Prossima chiusura: 31 ottobre, Ponte di Ognissanti.
Chi ti allena
Nicholas Profili
Prima di iniziare
Domande
frequenti
Devo saper fare kick boxing?
No: i colpi si imparano in palestra, dal primo giorno.
Si combatte?
No: Fit & Kick è no combat. Si lavora al sacco e ai colpitori, mai contro un compagno.
Va bene per chi non si allena da tempo?
Sì: il preparatore adatta intensità ed esercizi al tuo livello.
Che certificato medico serve?
La visita medica è obbligatoria entro 15 giorni dall'iscrizione.
Dove siamo
Milano
Bovisa
Orari di apertura
- Lunedì
- 07:00–14:00 · 16:45–21:30
- Martedì
- 11:00–14:00 · 16:45–21:30
- Mercoledì
- 16:45–21:30
- Giovedì
- 07:00–14:00 · 16:45–21:30
- Venerdì
- 11:00–14:00 · 16:45–21:30
- Sabato
- 09:00–13:00
Mappa interattiva: caricandola, Google Maps riceverà il tuo indirizzo IP e potrà usare cookie, anche con trasferimento fuori UE. Informativa.
Vieni a provare
La prima lezione ti aspetta. Scegli il corso, ti diciamo noi cosa portare.
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