Honbu Dojo Pavone

KICKBOXING BOXE / 5 -7

I bambini apprendono i fondamentali della disciplina giocando, divertendosi, imparando in un modo sano ed educativo a stare insieme e a crescere in modo corretto, salutare ed equilibrato. Riescono a scaricare i piccoli stress della vita di ogni giorno e a vincere la paura e la timidezza che li caratterizza e a crescere più forti

KICKBOXING/K-1 STYLE

La kickboxing è uno sport da combattimento Giapponese. Questa disciplina nasce dalla combinazione dei calci utilizzati nelle arti marziali e dei colpi di pugno utilizzati nella boxe. Sono state definite diverse tipologie di combattimenti che, variano dal light contact, al semi contact, fino arrivare ad un contatto pieno full contact

BRAZILIAN JIU JITSU

Il Brazilian Jiu Jitsu è un arte marziale la quale insegna che una persona più piccola e debole può difendersi da un assalitore più grande e forte. E' uno sport che non ha fasce di età, lo praticano dai bambini agli anziani infatti a livello agonistico le categorie sono sempre più in espansione. E' un'arma da difesa per le donne, che negli ultimi anni si stanno dedicando sempre più a quest?arte marziale, perché insegna ad esprimere il potenziale del proprio corpo in qualsiasi situazione. Il Brazilian Jiu Jitsu è un aiuto per moltissimi ragazzini bullizzati, con gli allenamenti prendono coscienza del loro corpo e di ciò che possono fare, acquistano molta fiducia in se stessi, in più aiuta a socializzare e a creare un gruppo che a noi praticanti piace chiamare "famiglia".

BOXE & PRE-PUGILISTICA

La Boxe o Pugilato, è uno sport da combattimento che ha le sue radici circa 7 secoli A.C. Si fronteggiano due avversari, in round che durano solitamente 3 minuti. L'allenamento del pugilato è uno dei piu' completi ed estenuanti, grazie a questo gli atleti riescono a raggiungere ottima forma fisica e controllo dei propri mezzi

ALLENAMENTO FUNZIONALE

E' in assoluto la nuova frontiera dell'allenamento di sospensione combinato a svariati esercizi atletici. E' ad oggi uno dei migliori metodi per allenare forza, flessibilità e resistenza con esercizi a medio e alto impatto